Биохакер Карима Джам – Как уйти из найма в свободное плавание, как дышать в горах, биохакинг 2023… (#062)
Podcast: Play in new window | Download (37.0MB)
Подписаться: Apple Podcasts | Spotify | Email | RSS | Как подписаться
Карима Джам (@karima_jam1 https://karimajam.com) сертифицированный специалист по методам и практикам здоровья и саморазвития, биохакер, инструктор по закаливанию по методу Вима Хофа. Она коуч по раскрытию человеческого потенциала и биохакингу от Института Человеческого Потенциала, основанного Дэйвом Эспри, называющего себя «отцом биохакинга». Карима также инструктор по методу Oxygen Advantage, основанному Патриком МкКеоном, учеником К. Бутейко и инструктор по методу Breatheology от Стига Северенсена, обладателя множественных рекордов Гиннеса по фридайвингу и статическому апноэ.
Список того, что упоминалось в этом выпуске:
- Мастерская Здоровой Осанки
- Кайдзен клуб
- Кислородное преимущество. Простая, научно обоснованная техника дыхания для здоровья и спорта: Патрик МакКион. Ключевые идеи книги.
- @breathology
- The Tim Ferriss Show