О биохакинге с Каримой Джамбулатовой (#058)
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 1:08:56 — 94.8MB)
Подписаться: Apple Podcasts | Spotify | Email | RSS | Как подписаться
Это уже наш третий эпизод с Каримой Джамбулатовой @karima_jam. И мы надеемся, что наши беседы с Каримой о биохакинге и не только станут хорошей традицией.
Карима – биохакер и сертифицированный специалист по методам и практикам здоровья и саморазвития. Карима – инструктор по методу Вима Хофа (на сегодняшний день она лишь одна из двух инструкторов, проводящих обучение на русском языке). Кроме этого, Карима коуч по раскрытию человеческого потенциала и биохакингу от Института Человеческого Потенциала, основанного Дэйвом Эспри, называющего себя «отцом биохакинга», гипнотерапевт по методике Джерри Кайна OMNI Hypnosis, инструктор по методу Oxygen Advantage, основанному Патриком МкКеоном, и инструктор по методу Breatheology от Стига Северенсена.
В этом выпуске вы узнаете.
- Что нового Карима открыла для себя в мире биохакинга за прошедшие 2 года.
- Как Карима поддерживает высокий уровень концентрации в особенно загруженные дни.
- Какой у Каримы любимый биохакерский гаджет.
- Почему важно правильно дышать для хорошего самочувствия.
- Что помогает избавиться от депрессии.
- И, конечно, многое другое.
Список того, что упоминалось в этом выпуске:
- Карима Джамбулатова:
- Восстановление осанки:
Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста “Один процент (1%)”. Если Вы еще этого не делали, пожалуйста, оставьте отзыв в iTunes, Stitcher или в другой программе которой вы пользуетесь. Это поможет нам продолжить делиться интересной и полезной информацией.