Интересная и практичная информация о росте личности и улучшении здоровья человека.
Подписаться:
Куда Вы попали?
Вы находитесь в блоге, посвящённом бесплатному подкасту на тему развития личности и улучшения здоровья. Новые выпуски выходят по понедельникам.
Подробнее о подкасте Вы можете прочитать здесь.
Как послушать подкаст?
Можете слушать его прямо на сайте, скачать запись в mp3 и слушать с плеера, или слушать с телефона изпользуя специальные приложения. Инструкции и пара полезных советов здесь.
Как поддержать подкаст?
Если Вам нравиться наш подкаст и Вы хотите поддержать нас, Вы легко можете это сделать. Различные варианты поддержки указаны здесь.
Хотите запустить свой подкаст?
Мы записали практический мини-курс о том, как быстро и совершенно бесплатно запустить свой подкаст.
Мы объясним и покажем каким оборудованием и каким программами пользоваться, где размещать подкаст, как записывать и редактировать выпуски.
Последние выпуски
07.08.2017
Насколько на самом деле важно правильно питаться? Сегодня, мы хотели бы ответить на этот вопрос, рассказав очень интересную и реальную историю. Мы также хотели бы объяснить почему здоровое питание так важно и дать несколько полезных советов о том, как сделать свою диету более полезной. Список того, что упоминалось в этом […]
31.07.2017
Думаю, многие знают, что сахар вреден, но вот насколько он вреден может оказаться сюрпризом для многих. Сегодня я расскажу вам 11 фактов о сахаре, которые могут заставить вас другими глазами посмотреть на конфеты. Список того, что упоминалось в этом выпуске: The Case Against Sugar Hardcover (Gary Taubes) English version: Amazon […]
24.07.2017
Сегодня речь пойдет о пшенице и о других злаках, таких как ячмень, овес и рожь, а также о продуктах, которые приготавливают из них. В частности, сегодня я вам расскажу о рисках, связанных с их потреблением. Думаю, многие слышали, что для того чтобы похудеть или избавиться от угрей на лице нужно […]
17.07.2017
Привет всем! Это третий выпуск подкаста Один процент. В прошлом выпуске я рассказал Вам о том, как можно сэкономить время на тренировках и при этом стать выносливее, худее и здоровее. Обязательно послушайте этот выпуск, если вы этого еще не сделали. А в этом выпуске я расскажу вам как можно потратить […]
10.07.2017
Для того, чтобы стать худее, здоровее и сильнее достаточно всего одной минуты. И при этом можно ещё и сэкономить хорошие деньги. -Одну минуту, одну минуту, такого не может быть! -Да ладно, не верю! Да, дорогие друзья, верьте, может! И сегодня я расскажу вам как именно. После того, что я вам […]
10.07.2017
Рожденный ползать, летать не может. Талант не пропьешь. Талант от бога. Талантливый человек талантлив во всем. Все мы слышали эти фразы с детства. В тоже время нам с детства также говорят, что без труда не вытащишь и рыбку из пруда. И что терпение и труд все перетрут. Что же из […]
10.07.2017
Знакомимся! В самом первом выпуске вы узнаете о прелестях подкастов как жанра. О чем будет этот подкаст “1%” и откуда берется информация, излагаемая в этом подкасте. Как получить максимальную пользу от этого подкаста и как поддержать его, если он вам понравился. Вперед! Спасибо Вам за интерес к этому выпуску подкаста […]
Подписывайтесь на нас в соц.сетях и в Телеграмм