Секреты суперобучения (#051)
Podcast: Play in new window | Download (Duration: 57:33 — 23.2MB)
Подписаться: Apple Podcasts | Spotify | Email | RSS | Как подписаться
В этом выпуске Данияр и Жанара поговорили о супер обучении – стратегии ускоренного и эффективного обучения навыкам и различным знаниям. Информация в этом эпизоде основана на книге Скота Янга Ultralearning: Accelerate your career, master hard skills, and outsmart the competition. В переводе на русский книга называется: “Суперобучение: 9 принципов самообразования. Система освоения любых навыков от изучения языков до построения карьеры“.
- В этом выпуске вы узнаёте:
- О девяти принципах эффективного и быстрого обучения.
- Как лучше фокусироваться и побороть прокрастинацию?
- Техники для лучшего запоминания информации.
- Какая обратная связь самая лучшая?
- Техника улучшения понимания от физика Ричарда Фейнмана.
- И, конечно же, многое другое.
Этот эпизод представлен MZO Online.
Программа МЗО Online – это программа по восстановлению осанки и избавлению от боли по методу Эгоскью, полностью в формате онлайн. Программа включает только испробованные и самые эффективные упражнения по методу Эгоскью. Все упражнения были проверены на тысячах людей и подтверждены многочисленными исследованиями.
Человеческое тело создано для того, чтобы двигаться. Но сейчас мы в основном ведём сидячий малоподвижный образ жизни. Из-за этого нарушается наша опорно-двигательная система и возникают боль и дискомфорт в теле. Через специально разработанные упражнения метод Эгоскью восстанавливает тело в правильное положение, избавляет от боли и возвращает к полноценному образу жизни без медикаментов, операций и дорогих приспособлений. Все упражнения простые и занимают не больше 30 минут в день и не требуют никакого специального оборудования и тренажеров.
Чтобы узнать больше о программе МЗО онлайн и методе Эгоскью, пройдите на сайт mzosanki.com и получите 15% скидку при покупке программы, используя купон код ODINPROCENT.